مراقبہ کریں اور غور و فکر کریں

طلباء کو خود آگاہی کی اہمیت اور جسمانی احساسات سے ہم آہنگ ہونے کی ضرورت کو سمجھنے میں مدد کے لیے مراقبے اورغور و فکر سے مدد لیں

اندازً 15 منٹ

کنڈرگارٹن - پانچویں

دن کے آغاز اور اختتام پر، تبدیلی کے دوران یا وقفے، دوپہر کے کھانے یا اجتماعات جیسی سرگرمیوں کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے۔

Jordan Brooksکنڈرگارٹن ٹیچرگلین برنی، ایم ڈی (Glen Burnie, MD)

اساتذہ مراقبہ کریں اور غور و فکر کریں کو کیسے استعمال کر رہے ہیں

کیا آپ کی کلاس اس سرگرمی سے لطف اندوز ہوئی؟ دنیا بھر کے دیگراساتذہ کی حوصلہ افزائی کے لیے اپنے Dojo لمحات شیئرکریں!