پُرسکون گوشے کی کٹ آپ کے کلاس روم میں ایک پرامن اور پرسکون ماحول پیدا کرے گی۔ 😌 اس میں ذہنی توجہ کی مختلف قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں، جیسے موجو کے یوگا کرنے کا انداز، جذبات سے مماثلت کا کھیل، گروتھ مائنڈ سیٹ کلرنگ شیٹس، اوردیگربہت سی سرگرمیاں✨
اندازً 10 منٹ
تمام گریڈ لیول
آپ کے پُرسکون گوشے کو مذید بہتر بنانے کے لیے شاندار
Jess Zhouپہلی کلاس کی ٹیچرلاس اینجلس، سی اے
اساتذہ پُرسکون گوشے کی کٹ کو کیسے استعمال کر رہے ہیں
کیا آپ کی کلاس اس سرگرمی سے لطف اندوز ہوئی؟ دنیا بھر کے دیگراساتذہ کی حوصلہ افزائی کے لیے اپنے Dojo لمحات شیئرکریں!
کیا آپ کو یہ اچھا لگا؟ دیگر اساتذہ کے ساتھ شیئر کریں
Sara Kirkpatrick
حاضر استاد
مجھے اپنا نیا "سکون کارنر" بے حد پسند ہے۔ بطور حاضر استاد، یہ مددگار ہے اور طلباء کو اپنی نشستوں پر واپس آنے سے پہلے اپنے جذبات پر غور کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ میں نے ایک پوسٹر کاٹ کر اسے پلٹایا اور طلباء کے ابتدائی جذبات پر، وہ اپنے آپ کو پُرسکون کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں، اور ان کے بعد کے جذبات پر نشان لگائے۔
Jennifer Romminger
تیسری کلاس
میرے طلباء کو جب بھی ضرورت پڑے انہیں ہمارے پرسکون کارنر تک رسائی حاصل ہے۔ اگر انہیں کسی سرگرمی سے یا کسی بھی وجہ سے آرام کی ضرورت ہو تو وہ آکر قالین پر بیٹھ سکتے ہیں، تکیے پر لیٹ سکتے ہیں، یا موجو کے ساتھ یوگا کے کچھ انداز آزما سکتے ہیں۔ بعض اوقات خود کو بحال کرنے کے لیے ہمیں چند لمحوں کے آرام کی ضرورت ہوتی ہے، اس سرگرمی میں بڑے بھی شامل ہیں
Missy Martin
کنڈرگارٹن
ایسے طلباء جو کسی ذہنی پریشانی کا شکار ہیں اور انہیں خود کو پرسکون کرنے کے لیے کچھ وقت درکار ہے، یا وہ لوگ جنہوں نے رات پریشانی اور بے آرامی میں گزاری یا جو ویسے ہی کچھ وقت اکیلے میں گزارنا چاہتے ہیں، اس جگہ کو استعمال میں لا سکتے ہیں۔ اس جگہ پرانہیں خود کو پرسکون کرنے میں مدد ملے گی! میرے پاس سی ڈی یوگا پوسٹر موجود ہے جو انہیں یوگا کرنے میں رہنمائی فراہم کرے گا اور طلباء اوراساتذہ کو SEL کے عمل سے گزرنے اور خود کو پرسکون کرنے کے لیے "بریک ایکشن پلان" پر عمل کرنے میں مدد ملے گی۔
کیا آپ کو یہ اچھا لگا؟ دیگر اساتذہ کے ساتھ شیئر کریں
کیا آپ کی کلاس اس سرگرمی سے لطف اندوز ہوئی؟ دنیا بھر کے دیگراساتذہ کی حوصلہ افزائی کے لیے اپنے Dojo لمحات شیئرکریں!
